КУДА ДЕЛАСЬ ТВОЯ ЭНЕРГИЯ?

Мы не всегда замечаем, но наши повседневные привычки влияют на наше физическое и эмоциональное состояние.

Некоторые привычки могут день за днем отнимать у нас энергию.

 Регулярный недосып может привести к хронической усталости и снижению продуктивности.

 Питание быстрыми углеводами провоцирует сонливость и лень.

 Пассивный образ жизни может приводить к ощущению вялости и усталости из-за отсутствия физической активности.

 Постоянное напряжение и стресс могут привести к истощению наших энергетических ресурсов.

И САМЫЙ ГЛАВНЫЙ ПОЖИРАТЕЛЬ ЭНЕРГИИ...

Прокрастинация!

Привычка откладывать дела на потом в угоду более краткосрочным задачам забирает у нас энергию.
Зато щедро награждает чувством вины и тревоги.

Долой привычки, опустошающие нас!

Давайте жить и работать продуктивно!

Кто намерен жить в удовольствие? Покорять новые вершины? Закрывать новые уровни в бизнесе?

Пишите в комментариях