Я за Спорт, а вы?

ЗОЖ набирает обороты и меня очень радует что очень много людей приветствуют здоровый образ жизни!

Я например не пью, не курю и стараюсь больше времени уделять именно спорту, активному отдыху.

Летом это конечно же бег, катание на велосипеде, и конечно же купание, плавание в реке.

Зимой обязательно лыжи, коньки и пешие прогулки!

И обязательно бассейн. От воды я просто кайфую. Даже одного сеанса хватает полностью взбодриться!

И еще важный фактор..это баня или сауна! Отличное расслабление после тренировок. Или просто Релакс)!!

А как вы к этому относитесь, поделитесь своими мыслями!

Моя визитка https://taplink.cc/sergey_buhanov

#Velesarcanum #СергейБуханов #ЯзаСпорт #ЗОЖ #ЗдоровыйОбразЖизни #НеПью #НеКурю #ЛюблюСпорт